標(biāo)準(zhǔn)400米障礙器材百米障礙器材廠家

400米障礙器材是指跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、云梯、獨(dú)木橋、高墻、低樁網(wǎng)共八組障礙物所組成的跑道。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次，應(yīng)該說全程要通過16次障礙物。

400米障礙器材通過順序是：100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過云梯→通過獨(dú)木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行獨(dú)木橋下立柱→通過云梯→通過高板跳臺→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點(diǎn)。

400米障礙器材,內(nèi)容涉及奔跑、跳躍、攀爬、支撐、平衡和鉆爬，不僅要有爆發(fā)力還要有耐力、協(xié)調(diào)性、靈敏度，還需要勇敢果斷、堅(jiān)忍不拔。只有練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心,才能砥礪奮進(jìn)，不負(fù)韶華，用汗水書寫青春，繼續(xù)追風(fēng)前行!

一提起400米障礙，有人喜悅、也有人害怕，因?yàn)樗俣扰c激情而興奮、卻因傷病困擾而擔(dān)憂，作為全軍*普訓(xùn)課目，障礙有一定的危險(xiǎn)性，如果找一個恰當(dāng)?shù)男稳菰~，那一定是“苦中帶甜”，過程中幾乎上氣不接下氣，但是跑完之后會發(fā)現(xiàn)每一步都是珍貴的回憶。

400米障礙場按器械固定方式可分為兩大類：一為固定式，一為可移動式，以下介紹僅以移動類為建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)實(shí)際需要分為單道和多道場地兩類，各建設(shè)單位可根據(jù)實(shí)際情況選用，一般單道和雙道較多，單道小場地要求長100米，寬3.5米，包括寬2.25米障礙道、寬1.25米跑道，總寬不應(yīng)低于3.5米，多道場地長應(yīng)不低于100米，寬度不應(yīng)低于3.5xN米(N為障礙道數(shù))。特殊情況下，場地長度不到100米，亦可采用回折方式，但場地長度小不宜小于50米，回折道設(shè)置多用于單道，場地小尺寸為長50米，寬6米。